气血不足、气血亏虚即中医学中的气虚和血虚。气血不足、气血亏虚的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。胃性寒的主要病因是饮食习惯不好如饮食不节制、时常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神的状态鸭梨大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃性寒病患可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。

胃寒一般都是出现胃脘处发凉，不能吃凉东西，胃痛隐隐，喜温喜按，得寒痛增，得热痛减等，气血两虚会出现心慌气短，神疲乏力，失眠多梦，口唇苍白，爪甲色淡，已经还会出现月经量少等。服用中成药之后出现复发，这种情况就应该考虑用中药汤剂调理了。