胃性寒是脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。可以喝生姜水，平时注意食疗，也可帮助恢复。时常煲汤喝，萝卜汤最有好处，此外小米粥、挂面也很适合您，但是注意不要吃生冷油腻、不要饮酒、也不要吃口味较辣膳食。

你好根据你的描述，脾胃虚寒的人可以喝生姜红糖水但是不要在晚上喝，晚上喝对心脏不利，姜是辛温的，有温中的作用，可以用醋泡姜片对脾胃虚还有一定的作用。平时也可以多吃一些山药莲子扁豆大枣板栗猪肉小米粥八宝粥健脾养胃，同时要注意避风寒不要吃生冷的食物。