这些情况第一点是建议您喝中药治疗调理，而不是泡脚，具体治疗方案还需要专家给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃口味较辣刺激油腻生冷，不要熬夜。这也可以配合一些中药调理，保持个人面部卫生。

你好，可以跑脚。温水泡脚能更好地刺激脚底经络，振奋人体的脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防风热，使精神振奋，除此外可以增进食欲，促进睡眠，有助于心脑血管疾病的恶稳定与康复。饮食后半小时内建议最好不泡脚，影响食物消化。希望可以给你带来帮助。