您可以抽空到一医院中医内科，找中医专家辩证后开中药调理，自汗可以使用玉屏风散调理，睡着出汗证可以使用浮小麦汤加牡蛎散调理，需要比较长的时间调理，平时注意钙的补充。极重度手足多汗，内科治疗不能缓解，行局部交感神经阻断术，请找外科。

建议挂中医科，对于脸部很容易出汗，从中医角度讲是气虚的症状。因为卫气不固导致气虚不能摄汗。出现上述症状。平时经常锻炼身体，增强免疫力。可以口服生脉饮，虚汗停颗粒，通过上述药物可以有效缓解。如果症状较重，最好带去医院神经内科就诊治疗，平时少吃上火，刺激性食物。