咳嗽最好不要跑步。咳嗽和跑步都要消耗能量，跑步时，急速呼吸，空气进入到气管内，对气管也属于一类刺激。另外咳嗽本来易伴随喉咙发痒，跑步时，鼻腔还有呼气吸气不及时现象，病人自然而然就会借助口腔吸气，此时空气吸进喉咙就会引起咳嗽加重，所以咳嗽最好不要跑步。

咳嗽是人类一种正常的胜利防御反射，如果父母一见宝宝咳嗽，就盲目止咳，其实会影响宝宝反射的形成。1。首先需要先进行相关的查体及辅助检查，尽量做到明确诊断，然后再进行有针对性的处理。2。一般有痰时，不主张使用止咳药物；如果为剧烈的干咳，就需要考虑使用止咳药物了。药物的使用需要在医生的指导下进行，切记不可盲目自行用药，以免对孩子造成影响。可以适当跑步。补充询问：补充询问：小孩精神。