考虑是咽喉发炎的可能性大，和讲话多和声音大有关系，建议您不要大声讲话，少讲话，不要吃口味较辣口味，冰等刺激性的食物，可口服清喉利咽颗粒看看，如果经过处理，症状没有改善，建议您去当地正规医院耳鼻咽喉科就诊，必要时做个喉镜检查看看，以明诊断。

根据你的描述考虑可能是有反复发作的声音嘶哑，这种情况可以去医院耳鼻喉科做喉镜看看明确诊断，一般是声带炎导致，可以口服金嗓清音丸，做雾化吸入治疗。建议及时检查一下喉镜检查，明确诊断，暂时禁声，禁食辛辣刺激食物，用布地奈德混悬液雾化吸入。