气血虚的症状疲乏没精神的状态不想动，自汗，头眩晕目眩、心悸、气短等，通常气虚都伴有血虚的表现，如面色无华、苍白、萎黄，女性还会出现月事退后，月事期间延长等症状。建议您可以去正规公立中医院就诊，找中医看一下。

你好根据你的描述，常用补益气血的中成药有八珍丸人参养荣丸人参归脾丸十全大补丸补中益气丸人生健脾丸参苓白术散等，气血不足属于虚症多起病缓慢，病程较长，调理的时间也相对较长。姐你平时要注意营养饮食，饮食要清淡，注意休息避免劳累。