气血不足、气血亏虚不可以干重活，脑缺血是中老年人的常见病和多发病，主要由脑动脉硬化引起，脑动脉硬化的常见病因是高血压、高血脂和血液粘度。此外，脑供血不足病员应注意清淡饮食、戒烟戒酒、适度锻炼、充足睡眠以及更多注意生活中一些微量元素的摄入。

您好朋友，气血不足易出现乏力没有精神，头晕目眩，面色苍白，月经不调，少气懒言等症状，需要积极配合补益气血药物调理。根据您的症状，气血不足患者不建议干重活，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热，消化，禁生冷辛辣刺激食物，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝，配合口服气血和胶囊和人参归脾丸治疗。