心阴虚按摩没起啥作用，不建议按摩治疗。建议最好抓紧时间去正规的医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿滋阴清热的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食，不能吃口味较辣刺激性食物以免加重病情，可以吃点儿当归补血丸归脾丸

你好，你这种情况伴有肝气不疏，容易急躁、发脾气、悲伤欲哭等，考虑心肝阴血不足引起的。自己按摩的话，可以按膻中、内关、三阴交等，有理气安神、益气养阴的作用，需要坚持一段时间，才会有明显的改善。平时要注意调节情绪，多与身边的朋友、家人、同事交流沟通。