有不少人脸上长粉刺痘痘，是因为身体的湿气比较重，而出现的现象，这些人就应当在日常注意帮助身体排湿，最好是多吃一些能够帮助排出的食物，比如：薏米，同时在日常的时候，还应当注意室内的通风状况，不通风是加重湿气的重要病因。

一般粉刺是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。痤疮皮疹本身或留下的瘢痕会影响颜面部的美观，影响日常生活。一般与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。中医认为与湿热有关。