脾气虚损胃性寒可以吃肉，脾气虚损胃里感觉寒冷通常以脾阳虚为主，因为天气而改变，表现还因为天气变冷或者遇寒食冷品胃脘部就会疼痛，疼痛时伴有胃脘部寒凉感，得温痛减。应该以食疗调理为主，主要把饮食规律好，身体和胃部调养好，脾气虚损胃里感觉寒冷就可治好。

你好根据你的描述，你是属于脾胃虚寒伴有脾肾阳虚导致的一系列症状，需要积极配合健脾养胃温阳的药物调理。平时要注意休息保暖，饮食需要清淡温热易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，平时可以多揉按足三里脾俞穴胃俞穴，也可以配合口服四神丸和小建中颗粒治疗。