脾胃虚寒可以吃红豆因为您是脾胃虚寒，健脾的水果有大红枣桂圆、人参果蔬菜类有山药莲实肉扁豆百合等不能吃性质寒凉易损伤脾气的食品柿子、含有多种微量元素和维生素香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆等多吃葡萄可补气、养血、强心有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效所以可以适当的多吃一点。

您好朋友，脾胃虚寒易出现胃酸胃胀胃痛，消化不良，腹痛腹泻等症状，需要配合温补脾胃药物调理。红豆属于温性食物，对于脾胃虚寒者可以适量食用，建议您保持好的生活习惯，饮食清淡温热，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里穴，脾俞穴胃腧穴，配合口服温胃舒颗粒和附子理中丸治疗。