手脚发麻亦可是气血不足、气血亏虚造成，既是血虚.因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气力气不足行血，血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉.平时注意养护，阳虚应该不要贪吃寒凉食物，多吃温热食物，适当运动，促进血液循环等。

你好根据你的描述，感觉腿麻脚麻有可能是腰间盘病变压迫神经引起的，腿部血流通不畅周围神经受到压迫。这种情况建议您注意休息及保暖，不要持重物睡硬板床，可以按摩热敷麻木不适处，口服天麻丸治疗，如果症状不能减轻最好去医院就诊。