这个情况下建议您还是不要使用，以免引起副作用的，平时可以使用一些玉屏风颗粒来增强体质，而且可以从饮食，运动睡眠来同步改善。要注意生活规律，保持充足睡眠，多进行运动的，可以多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物。

您好，根据您的简单描述，铁皮石斛性味功效：味甘，性微寒。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。对于体寒患者是不太适宜的。建议您最好请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗，这样是比较合理的。这个药是便宜治疗阴虚的，如果体质偏寒的话就要少吃。