通常情况下不热气的人还是比较少的，主要就是在平些日子的时候人家喝的水相当的多，或者是身体免疫力比较好，所以才有可能不太容易热气。其实和自己是属于什么样的体质，并没有直接的关系最好的方法，在平些日子的时候避免生气，着急热气还应该水分要补充充足。

你好，不容易上火的人，一般体质偏寒，阳气不足，阴气过剩、寒从内生，出现里寒证候，里寒形成之后反过来影响脏腑功能，易感寒邪。寒性体质的人平素饮食调理宜多吃令身体温暖的食物，适量运动，避免受风寒之邪，生活起居有规律，戒烟酒，舒情志、少烦忧。