落枕绝大多部分是由于斜方肌一阵阵抽动造成的，会引起脖子左右转动，费力以及低头仰头都会困难等症状，是可以针对性的，通过针灸来松解，紧张一阵阵抽动的肌群。并且配合中药葛根汤来进行治疗。人体感寒则出现温度放散，体表皮肤紧张而发热，体内肠胃停水难运，是为寒邪。

您好朋友，寒气是属于冷凉性刺激，考虑您是夜间睡眠颈部肌肉感受风寒之邪，导致落枕症状，需要配合温经散寒药物调理。根据您的症状，建议您注意颈部保暖，不能长时间低头劳累，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，局部贴敷伤湿止痛膏，配合口服葛根汤温经散寒药物调理。