心里发慌气短主要有两个方面病因所致，一要考虑心脏病的问题，还有就要考虑自身体质下降的因素，例如低血压和低血糖以及贫血等都可以心里发慌气短，建议抓紧时间去正规的医院检查综合判断鉴别诊断。如果有低血压、贫血和低血糖、营养不全对应处理，就可以了。

你好，根据你的描述，湿热一般来讲不会引起心慌气短的，你的这种情况怀疑是心气血不足引起的不适，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。