阴虚火旺能吃含有多种微量元素和维生素香蕉，禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。阴虚火旺这类问题的话，主要是温热性的食物不建议吃，水果方面芒果，榴莲，桔子之类的是不建议吃的。

你好，根据你的描述，你的这种情况可以吃香蕉的，香蕉是性寒的水果，阴虚火旺患者体内有热，所以可以适当的吃点儿的。阴虚火旺患者平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主，以免上火。也建议去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿滋阴清热的中药喝喝调理一下。