依照您的情况建议您吃点柴胡疏肝散更适合您的症状，要比舒肝健胃丸更适合您，平时按摩太冲穴，有去肝火的效果，希望我的回答对您有帮助，上班中不要给自己太大鸭梨，保持心情舒畅。可服用一下舒肝健胃丸。必要时找中医通过望闻问切四诊合参辩证施治。

你好，根据你的描述，肝胃不和可以吃点儿逍遥丸，柴胡疏肝散，龙胆泻肝丸，左金丸等。也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿疏肝降胃的中药喝喝调理治疗一下。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，以免加重病情，保持良好的心态和情绪。