您的这些情况结合中医来讲可能是体内阴虚引起的。建议抓紧时间去正规的医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿滋阴清热的中药喝喝调理调理比较好。平时也可以吃点儿六味地黄丸平时多注意饮食，不能吃口味较辣刺激性食物，多吃点儿水果蔬菜

你好，根据你的描述，你的这种情况按照中医来说多由于体内气虚导致的，建议最好吃点儿健脾丸，补中益气丸，参芪颗粒，补肺丸等治疗一下比较好，也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。