依照您的病情叙述嗓子疼，热气，这些情况最好是能够到正规的医院进行检查，如果是确诊之后应该进行抗炎治疗不要轻信别人的传讲，您还可以选择针刺放血、拔罐。也可以吃点三黄片。吃点苦瓜也能清火。平时多吃些富含维生素的蔬菜和水果，避免口味较辣刺激性食物。

一般上火的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。一般中医认为出痧点可排热毒，中医说法，轻症刮痧有一定效果，重症则需要进行中药治疗，效果较好。