小孩一般爱出虚汗的话是因为他们活动量比较大，新陈代谢会比较快的，然后如果是额头，常常的出一些虚汗，或者是手心脚心，可能就是缺钙的缘故吧，可以补充点钙剂，补充鱼肝油，促进钙吸收，平时多晒太阳，这样就能缓解。

小孩缺锌、缺钙并不会导致小孩爱出汗的主因，小孩缺钙可能会导致小孩爱出汗，但是概率很小，而且也不会太明显，缺锌、缺钙对小孩的真正影响，主要在小孩的身体发育、智力发育等方面，而对于小孩的汗液分泌影响甚微。小孩的出汗，有一部分与疾病等有关，但是大多情况下是一种正常现象，如小孩吃奶的时候，额头常会渗出细密的汗珠，这与宝妈的奶水中含有一定热量，以及宝宝吃奶过程中需要用力等造成的，还有小孩睡觉时爱出汗也是一种正常的现象，这与小孩神经系统的发育未完全有很大关系。