由于生殖系统在渐渐的萎缩，导致内分泌功能异常，出现更年期综合症。就会有心烦，气燥，面红，睡着出汗、怕热，例假不调甚至是闭经，建议首先的是自己放松精神状态，适当的锻炼身体，增加机体抗力，可以使用谷维素调节体内植物神经功能紊乱。

这个年龄出现睡眠不好，多汗，白天身体疲乏无力，情绪烦躁，很可能是更年期综合症，要绝经之前的表现，休息不好，睡眠不足，就会导致全身乏力。适当的应用镇静注明的药物，比如谷维素，安神补脑液，最好是用中药汤剂调理，调补气血，改善阴阳失调。