手足汗，只限于手足心部位冒汗，其它部位无汗，其主要病机，多于脾，脾主上下肢体，手足为诸阳之本，脾的运化功能失常，津液旁达上下肢体则汗出，你汗出粘，为有湿，可能为脾胃湿热所致，建议你服用益气、健脾，清热燥湿的中药方子。

你的这种情况医学上称做局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。