根据五行对应之说，黑色对应肾，面色黑多与肾有关。如果肾不好，脸色就容易发黑，比如人老了肾精慢慢不足，脸上就会长出黑色的老人斑。临床上肾病病者一般都面色发黑，久病伤肾，某些长期有病的人也容易脸色发黑。建议抽时间去了一医院做个检查。宜选用高热量富含维生素A、C的食物，不要吃辣椒、芥末等。

有腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生，就会出现腰痛，有时还会出现腿疼，腿麻木，稍微活动就出好多汗，没有力气，这个可能是中医所说的气虚引起，脸色发黑与肾有关，可能是肾虚所致。这个建议还是到医院做个肾脏B超检查，做个肾功能检查，适当的用中药调一调。