出虚汗又叫睡着冒汗，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病(结核病等)、内分泌失调(甲状腺功能亢进症、糖尿病等)都可能出现夜间睡着冒汗的情况，应该查明病因，再进行治疗，同时不要接触口，不要吃辛辣口味食品，不要饮酒，性生活不要太好几次，没事多到户外运动运动增强体质，注意保暖

您好朋友，夜间睡眠出现出汗症状，这是属于盗汗，是由于身体气虚合并阴虚导致，需要配合益气养阴药物调理。通过您的描述，建议您首先保持好的生活习惯，不能劳累熬夜，饮食清淡温热，禁生冷辛辣刺激，坚持锻炼身体，多吃大枣枸杞山药，配合口服知柏地黄丸和补中益气丸治疗。