青年免疫力低怎么调理?

2020-07-09 14:08发布

孩子很容易传染到病毒,像这次也是,带她出去和朋友的小孩玩了一会,朋友的小孩稍微有一些儿感冒,自己不是很清楚,想咨询一下青年免疫力低怎么调理?
2条回答
柴智屏
1楼 · 2020-07-09 14:28.采纳回答
免疫力下降最常见的因素和平时的生活习惯有一定的关系,比如说精神压力大,劳累,熬夜,这些情况都会出现免疫力下降的症状。另外不当的饮食习惯也会出现免疫力下降,建议在平时一定要注意营养的均衡,不要偏食或者是挑食。另外一定要加强运动,运动会提高免疫力,能强身健体的。
赵立垠
2楼-- · 2020-07-09 14:16
五岁孩子反复发生上呼吸道感染,和成人的感冒不一样,儿童由于身体的抵抗力非常弱,感染病毒的几率相对于成人来说比较高。儿童身体的承受能力比较弱,应当选用温和的,中性的药物进行治疗。要注意日常卫生,饭前便后洗手,加强喂养,多参加户外活动,增强机体抵抗力。

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