阳虚表现主要为腰酸，怕冷，身体没啥力，头眩晕，耳鸣，记忆力减退，注意力不集中，阳痿、勃起不坚硬，遗精，冒汗，容易疲惫不堪，容易脱发，皮肤发白，舌质淡等。肾阳虚可以配合金匮肾气丸，复方玄驹胶囊服用，药物按说明使用，也可以在当地接诊的大夫指导下使用，在平常的时候多注意休息，注意保暖，避免熬夜。

您好朋友，肾阳亏虚易导致阳虚体质，易出现乏力没有精神，手脚冰凉，腰膝酸软，出汗多，怕冷怕风，喜温恶寒，需要配合温补肾阳药物调理。通过您的描述，建议您保持好的生活习惯，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按肾俞穴气海穴，多吃牛羊肉韭菜温阳，配合口服金匮肾气丸治疗。