考虑是身体的植物神经功能紊乱，肾阳虚，气血不足、体虚引起的。可以服用复方阿胶浆，金匮肾气丸治疗试试，避免疲倦疲乏受凉着凉，适当运动锻炼，必要时到找中医检查看看。体质阴寒血瘀是中医的一个病理概念，寒主收涩，体质阴寒会迟滞血液的运行，引起肌肉营养供应，即中医的不荣则痛。

你好，根据你的描述，阴寒血瘀属于中医学概念，也就是说你体内阳虚阳气不足，所以畏寒，神疲乏力，腰酸腰痛，寒则凝，血行不畅导致血瘀，所以阴寒血瘀多表现为畏寒怕冷，手脚冰凉，乏力，嗜睡，疼痛，痛处固定夜晚加重等。建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿中药调理治疗一下。