你这个一般来讲需要温补肾阳，补肾填精调节的啊，你这个一般可以考虑选择锁阳固精丸，右归丸，六味地黄丸，枸杞子这味中药。还有你这个一般多吃韭菜， 在平常的时候多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等

你好根据你的描述，男人补肾阳虚可以多吃羊肉驴肉卷心菜泥鳅等有壮阳补肾的食物，羊肉和驴肉都是富含蛋白质和有壮阳补气功效的肉类食物，平时还少吃盐和肥肉，大量的摄入盐会加重肾的排毒解毒负担，肥肉中的脂肪含量太高而且不容易被消化。药物治疗可以用鹿茸枸杞山药杜仲等补肾养虚，西药的治疗一定要服用医生开的药方。