1、 在平常的时候必须保持精神状态的愉快，情绪稳定。饮食要清淡，多吃点营养的食物，不能吃生冷、辛辣口味油炸刺激的食物2、 可以服用大量补气血，提升中期的药物。建议中医，这不是什么大病，可以吃点中药调理调理，适当的锻炼下自己的身体，做点保健操。

阴吹就是指阴道内有气体排出，像放屁一样，接连不断，一般都是由于性生活体位变换过于频繁，或者是有妇科炎症，或者是中途中断性交引起的。可以做个盆腔的B超检查，如果有炎症，应该进行治疗和控制，同时也应该注意尽量避免频繁的变换性生活的体位。