很多女性在生完孩子以后，尤其是侧切。都会有类似的情况。在平常的时候多做做，提肛的运动。这种情况应该不会影响太大的性生活。调整好自己的心态。一般建议多休息，换个姿势可能会减轻，一般不需要治疗，多吃水果蔬菜，少吃甜食，不要接触辛辣口味食物。