脾气虚损的发生与自身的体质有关，而脾气虚损进一步的加重是会导致体质虚弱而引起肾腰处不是很舒适、肾弱虚的加重。是需要及早的行药物、食物进行治疗。建议病者服用健脾的药物，而且要不要接触食油腻的食物，并多行锻炼以增强自身的体质利于疾病的恢复，并且不能熬夜、疲倦疲乏。

你好，根据你描述的情况，脾胃虚弱大多和饮食寒凉生冷的有关系和压力大有关。中医上讲脾为后天之本，肾为先天之本，先天滋后天，后天养先天，如果脾气虚时间较长的话会引起肾气虚，气虚严重会导致阳虚。建议中成药补中益气丸和金匮肾气丸服用，合适的话在当地中医处望闻问切喝汤药治疗。