整个身躯力气不足困倦感，可见于精神状态鸭梨较大，身体疲惫不堪，睡眠不足，还可见于贫血，营养不佳，体虚病者，可有低血压，低血糖等情况，需要注意补充营养，加强锻炼增强体质。建议你就诊内科进一步检查，明确病因，合理治疗，尽早康复，保持乐观心态，中医中药治疗也有很好效果。

你好根据你的描述，你的情况应该是肾阳虚，阳虚则营养滋润功能失调因此全身乏力畏寒肢冷自汗头晕。这种情况建议您温肾助阳，温煦药物金匮肾气丸桂附地黄丸治，平时可以多吃动物肝脏肾脏，羊肉牛肉等都是温补肾阳的食物，同时注意增加体育锻炼增强体质提高机体抗病能力。