12岁正是青春发育期的，长高的几率，100%的。长个儿一般是受遗传因素，还有后天条件的影响的。平时一定要多吃一些含钙量比较高的食物，比如瘦肉鱼虾，多运动锻炼身体。饮食上营养丰富，注意休息，保证充足的睡眠。现在已经开始发育了，就不用担心的。

青春期是个体生长发育的鼎盛时期，这个时期，身体和生理机能都发生急速变化，成为生长发育的高峰期，也就是第二加速期。身高的快速增长是青春发育期儿童身体外形变化最明显的特征。十二岁女孩子，性器官已经开始发育，还有进一步生长空间，具体要结合骨龄检查判断。