时常出虚汗，有可能是身体体质差，免疫力低下造成的，可以口服玉屏风散治疗，可以起到固表敛汗的作用，可以口服六味地黄丸治疗，注意积极参加户外运动，不要过度熬夜，多吃补肾的食物，如枸杞子这味中药，清心火的莲子，黑米，黑豆的营养价值比较高，黑芝麻等。

您好朋友，根据您的症状，考虑您是气虚合并阴虚导致出汗症状，需要配合益气养阴药物调理。建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，不能劳累熬夜，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝补益气血，配合口服知柏地黄丸和补中益气丸治疗。