临床工作中多见于机体肺卫不固及肾阴亏虚等，均可引起如上反应感觉不太舒适表现现象。建议至医院检查明确病因，针对性治疗处理。生活中注意休息避免疲倦疲乏熬夜，保持心情舒畅，加强营养增加抵抗力，适当运动锻炼身体，明确病因针对性治疗，在医师指导下。

考虑可能是肾阴虚导致的，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热潮，潮热盗汗，咽干颧红，舌红少津液无苔。可以用六味地黄丸，饮食少吃辛辣刺激性食物，不吃火锅，可以吃山药，枸杞，百合，黑芝麻，桑椹，鲈鱼，黑芝麻，甲鱼，燕窝子，紫河车，杜仲，何首乌。