气血不足宫寒怎么调理？

2020-07-09 14:01发布

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我今年二十六岁,在平常的时候时常腿怕冷，月例第一天整个身躯上下力气不足冷，量有一点儿少，看中医说子宫寒冷气血不足、体虚，在吃中药一般要调理多久，眼睛天天肿。气血不足、体虚子宫寒冷怎么调理？

1条回答

1楼 · 2020-07-09 14:42.采纳回答

多吃补气暖身的食品例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担忧热气，子宫寒冷体质属于火气不足，不轻易出现火大体热的症状。用鲍鱼滋补中医以为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、明目、清肝火，是女性最好的补品。