一年四季手脚冰凉，而且容易冒汗的情况来看，考虑是属于典型的肾阳虚，阳气不足导致的这种情况，建议你的这个情况，在平常的时候应该注意多到户外运动运动，加速局部血液循环，可以考虑口服一些补肾阳的右归丸进行治疗，会有一定的改善作用的。

手脚冰凉有两种原因：一是阳气郁结，由于受凉或生气阳气不能达于四肢，不能温煦四肢，出现手脚冰凉。体质很好，一看身体强壮的人多属于这个原因。中药用四逆散。二是肾阳虚，肾阳虚，临床表现腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，舌淡胖苔白。可以吃点金匮肾气丸。多在阳光下运动。