个人长高和发育的问题

2020-07-09 13:56发布

个人长高和发育的问题
2条回答
王友新
1楼 · 2020-07-09 14:33.采纳回答
这个年龄正处于生长发育时期,身高与先天发育和父母遗传都有一定关系,可以查一下骨骺线和骨龄进行判断。如果骨骺线没有闭合那么还有长高的希望,平时多增加一些体育锻炼,多吃一些含钙高的食物,对于身高都有很大的帮助的,注意均衡饮食,要保证身体的营养所需。
胡婵晨
2楼-- · 2020-07-09 14:35
17岁长高的主要方法就是采用的药物,以及食物或者是运动的方法,来促进自身生长激素的分泌。如果骨垢闭合不可以使用生长激素,骨骼未闭合的情况下可以使用生长激素。多做运动,包括篮球、足球这系列的中强度的运动,也可以促进生长激素的分泌。最后是保证充足的睡眠,早睡早起,对生长激素的分泌也是非常有利的。

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