虚汗是指由于体虚或患有某种疾病而引起的异常的出汗现象。睡着出汗盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。睡着出汗盗汗属于虚汗的一种。虚汗不仅仅是睡着出汗盗汗。您的这种情况可能是睡着出汗盗汗，当然也是虚汗。可能与更年期内分泌紊乱，身体的植物神经功能紊乱有关。

你好根据你的描述，属于自汗主要是考虑表虚不固的因素，典型表现就是进食或者是劳疲倦疲乏无力的时候出现出汗的表现。这种情况建议治疗的话需要中医科辩证，如果表虚不固的因素遵医嘱服用益卫固表的中成药治疗。同时需要平时配合锻炼提高免疫力，不要吃辛辣刺激性的食物。