有应该是因为气血不足、体虚或者肾腰子不舒服、肾虚引起的手脚冰凉，出冷汗的情况，平常日子要注意保暖，常常泡泡热水，并进行按摩，促进血液循环，建议增加营养，适当的进行一些体育运动，同时要养成良好睡眠习惯，少思虑。多吃用些如有山楂这种东西、鸡肉等补气血食物。

你好根据你的描述，你的情况考虑是气血不足或者是肾虚引起的手脚冰凉，出冷汗的情况平常要注意保暖经常泡泡热水并进行按摩促进血液循环。平时要注意加强营养适当的进行一些体育运动，同时要养成良好的睡眠习惯，平时可以多吃点山楂鸡肉等补气血的食物。