主要考虑是阴虚火旺，气血不足导致的，平时要注意多食一些营养的食物，建议服用阿胶补血口服液进行调理，必要的时候建议看看中医服用中药治疗。平时尽一切可能少食味道辛辣油腻食物，少熬夜，饮食要清淡，可以口服知柏地黄丸。