手心出汗是体质虚寒的表现，如果您同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多食些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。注意营养均衡，多食果蔬、豆制品，多喝开水。可以枸杞麦冬、大枣、山楂这种东西、泡水茶饮。

在冬天天气严寒的时候常常出现手凉、常常出汗是属于气虚，具体的说，是属于心气虚。当心气虚的时候，气机的输布失调，不能到达肢端，导致手凉。手心儿这个部位是动脉静脉短路相当丰富的部位，能够充分反映植物神经系统的功能状态，是反映脏象心的部位，不是反映心脏的部位。治疗上要补益心气，选用天王补心丹。找中医药方面的正规的专业人士组成配方。