身上出虚汗，白天夜里都出，脚心热，口干燥，属于阴虚内热证，可以采用滋阴清热的药物治疗控制，饮食宜选用甘凉滋润的食物，如鸭肉、猪瘦肉、百合、黑芝麻、蜂蜜、荸荠、鳖、海蜇、海参、甘蔗、银耳、燕窝等，少吃温燥、味道辛辣、香浓的食物如羊肉、韭菜、茴香等。