出现这种情况，一般多见于肾腰子不舒服、肾虚导致，和频频繁繁手淫有关系，建议不要再手淫了，另外可以到一家医院中医科做下检查，看是否有肾阴虚，根据检查采取药物治疗控制。如果缺点就是肾阴虚，可以服用六味地黄丸，左归丸等药物治疗控制，平时注意多饮水、每一天补充2000ml左右，不要吃味道辛辣的食物，不要再手淫。