如果夜里出虚汗的话，考虑是由于肾功能虚弱导致的，这个建议你可以多食一些滋养肝肾的食物，比如说可以适当的吃一些阿胶以及大枣之类的饮食，注意清淡，易消化一些。应该是有阴虚，就会导致体内出虚汗。可以用补肾滋阴的药物来进行调理，比如可以吃六味地黄丸。

一般患者应该是阴虚导致的，阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候。头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗。一般患者可用六味地黄丸进行治疗，避免辛辣刺激性食物，给予易消化食物。