治疗以标本兼治为主，重点消除疾病原因，可以服用人参健脾丸，补中益气丸治疗脾气虚损，脾气不虚，阴液自然不上延，所以热气即可消失。不可吃辣椒，机体素有虚火，食用辣椒会加重症状。建议加强锻炼，少哦生冷，病程较长需要耐心治疗。

你好，你的情况多考虑是脾胃虚寒上火，上火的主要原因是脾胃虚弱运化能力不足所致饮食积滞蕴热，需要采用健脾益气、消食导滞方法，不可以用泻火法，以免加重脾胃虚寒情况。建议你需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷，可以去医院中医科就诊给予健脾益气、消食导滞中草药汤剂综合调理治疗，脾胃健运则上火症状消除，不可以盲目用泻火法。