这种现象考虑是属于毛囊炎或者皮肤粘膜过敏反应。应该上传图片，结合临床症状进行诊断。首先的是停止玩儿手机和电脑，用清水洗脸刷牙，配合服用抗过敏的药物以及维生素类药物，促进组织粘膜的修复。建议及早检查诊断配合针灸治疗，行气止痛、清热降火。

你好，你的情况多考虑是寒湿蕴结造成面部经络气血运行不畅所致，是气血不通引发的疼痛，需要注意休息并用温水洗脸，切记不要用凉水。建议你需要注意休息，避免眼睛过度疲劳，可以在家自行按揉面部穴位并用温水清洗面部，避免用凉水清洗面部，以免加重不适症状。