脾胃虚弱的人应该能有规律地吃东西，冷和辣的东西最好不要吃，特别是清晨一定要吃软和暖的早晨。在饮食方面，您可以吃一些芋头、木耳、蘑菇、豆腐和其他对您的脾脏和胃有帮助的食物。最好不要空腹吃水果。您可以吃点药。通常您可以喝更多的红茶来保持温暖的胃。

你好，一般情况下，肺脾肾虚导致上火的患者，可以在医生的指导下，吃一些中成药进行治疗，如人参归脾丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、八珍丸等。另外，还可以通过一些食疗的方法，进行辅助治疗。要注意调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，避免吃辛辣、油炸等刺激性食物。注意休息、多喝热水，做好腹部的保暖工作。可以多听歌、适当的做一些户外活动，以缓解精神和思想压力。